Тренинг от «Нежного бизнеса»

В детских отделениях реабилитации для специалистов представитель сообщества «Нежный бизнес» психолог Мария Эдишеридзе провела тренинг по обучению навыкам психологической саморегуляции. Главной задачей тренинга было: помочь специалистам сохранить и укрепить свое психическое здоровье, научить справляться со стрессами и страхами, ослабить тревожность и невротизацию, помочь сформировать психологическую устойчивость и мотивацию к личностному росту. Ведь известно, что у наших специалистов, чаще, чем у представителей каких-либо других профессий, наблюдаются психоэмоциональное напряжение, эмоциональная истощаемость, усталость и изменения в соматическом здоровье. На тренинге Мария, кроме теоретических знаний, представила специалистам практические приемы и практики психической саморегуляции, помогающие в сложных жизненных ситуациях.


